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ラジオ体操

朝、6時半からのラジオ体操を続けて、
もう、何年でしょうか。
3年くらいは経っているかも?

寒くても、これだけは何とかサボらずに続けています。
本気でやると、かなり体力使います。

スポーツが苦手で、趣味のスポーツがない私。
球技はダメ、水泳もダメ(仰向けになってプカプカ浮くのが好きです(笑))、
エアロビ、ヨガなら何とかついていかれると思います。

そんな私なので、毎日のラジオ体操と、買い物がてらのウォーキングは大事。
歩くの、好きです。
行きたいお店の地図を片手に、番地を頼りに探しあてます。

アナログ人間なんで(汗)


またオヤツがなくなってきたので、
今日はバナナとくるみのパウンドケーキを焼きました!
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